ERES LO QUE COMES
El
programa eres lo que comes se trata de un tipo concurso en donde se eligen a 2
personas las cuales tienen que participar con otras contándole a GUILLIAN
MCKEITH, que es la protagonista del programa por que es que desean bajar de
peso, los participantes que logren convencerla tendrán la oportunidad de ser
ayudados por ella.
Cuando
ya están elegidos se van un mes a vivir con ella para que les ponga una rutina
o dieta, la cual no deben de desobedecer porque si no se tendrán que ir de la
casa y perderán su oportunidad de ser ayudados por GUILLIAN. Lo primero que
hace la conductora es hacerles ver el problema de alimentación que tienen, lo
que comen y lo que deben comer, también les hace un lavado e estomago para
sacar todo lo malo que tienen.
En
el capitulo que vi escogió a Mat, hombre de 42 con problema de obesidad, el
cual le pidió ayuda porque el quería disfrutar mas con sus hijos jugando igual
que otros padres pero por su problema de obesidad no podía, el consumía grandes
cantidades de alcohol y comida nada sana como pizzas o hamburguesas, además de
muchos embutidos.
Ella
les enseño el daño que le hacían a su cuerpo y que era lo que realmente
consumían, la cantidad y como les afectaba; poniéndoles pruebas como por
ejemplo a Mat le dio a beber un te que hacia q cuando tomara alcohol se
sentiría mal, y a Helen la hizo meterse a una tina llena de porquería lo cual
era todo lo q ella comía.
Al
final entendieron y cambiaron su estilo de vida. A mi me gusto este programa
porque te hace reflexionar sobre tu estilo de vida y que lo debes de cambiar
para vivir mejor porque aunque no lo notes poco a poco te vas haciendo daño.
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